Устройства и аксессуары
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
Подготовка 15 min
Всего 55 min
2 porce
Ingredients
-
40 gramů čedaru na kousky (1-2 cm)
-
20 gramů parmazánu na kousky (1-2 cm)
-
900 gramů vody
-
60 gramů quinoy propláchnuté
-
2 snítky plocholisté petrželky pouze lístky
-
1 jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)
-
40 gramů šunky na kousky (1-2 cm)
-
60 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
-
1 vejce
-
1 bílek
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře černého, mletého
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
24 g
Calories
1358 kJ /
323 kcal
Fat
16 g
Fibre
2.4 g
Carbohydrates
20 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationВам также может понравиться...
Show allPizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem
1 h 50 min
Focaccia s cherry rajčátky a pestem
1 h 50 min
Domácí chléb se zákysem
2 h 10 min
Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem
55 min
Bagel
2 h
Buchty s uzeným masem
1 h 30 min
Pórkový quiche se šunkou a sýrem
1 h 20 min
Quiche se zbytky sýrů a uzenin
40 min
Pšenično-žitná pizza s červeným sugem
1 h 40 min
Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem
45 min
Barbecue šneci
1 h 30 min
Musaka
1 h 55 min