Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

4.6 26 ratings

Подготовка 15 min

Всего 55 min

2 porce

Ingredients

40 gramů čedaru na kousky (1-2 cm)
20 gramů parmazánu na kousky (1-2 cm)
900 gramů vody
60 gramů quinoy propláchnuté
2 snítky plocholisté petrželky pouze lístky
1 jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)
40 gramů šunky na kousky (1-2 cm)
60 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
1 vejce
1 bílek
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 24 g

Calories 1358 kJ / 323 kcal

Fat 16 g

Fibre 2.4 g

Carbohydrates 20 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Inspirace pro vás 192 Recipes
Czech Republic

Quinoa 10 Recipes
Czech Republic

Výběr porcí 244 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Sýrové tyčinky

1h 15min

Alsaský koláč

1h

Pizza šnečci

2h

Barbecue šneky

1h 30min

Focaccia verde

2h 20min

Zapečené palačinky se šunkou a žampióny

1h 20min

Pizza Diavola

1h 30min

Monkey bread (slaný)

2h 30min

Slaný koláč s batáty a chorizem

3h

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Toustový chléb se špenátovým pestem

1h 55min

Škvarkoví šneci se zelím

1h 5min

Show all