紅藜麥彩蔬沙拉

紅藜麥彩蔬沙拉

5.0 4 rating
Подготовка 15 min
Всего 35 min
6 人份

Ingredients

  • 紅藜麥
    80 克
  • 500 克
  • 地瓜 去皮,切小塊(約1公分)
    200 克
  • 橄欖油
    4 大匙
  • 葡萄酒醋
    2 大匙
  • 檸檬汁
    2 大匙
  • 1 茶匙
  • 乾燥迷迭香
    ½ 茶匙
  • 小黃瓜 切小塊(約1公分)
    80 克
  • 牛心蕃茄 切小塊(約1公分)
    80 克
  • 蘋果 切小塊(約1公分)
    80 克
  • 美生菜 取整葉
    8 片

Difficulty

easy


Nutrition per 1 人份

Protein 3 g
Calories 729 kJ / 174 kcal
Fat 17 g
Fibre 4 g
Carbohydrates 14 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all