家常南瓜豆腐煲

家常南瓜豆腐煲

4.8 53 rating
Подготовка 10 min
Всего 40 min
4 人份

Ingredients

  • 橄欖油
    30 克
  • 5 克
  • 南瓜 去皮、去籽、切塊
    200 克
  • 馬鈴薯 去皮、切塊
    50 克
  • 350 克
  • 紅鯛魚片 切小片
    150 克
  • 蟹肉
    200 克
  • 蝦仁
    200 克
  • 奶油
    20 克
  • ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 嫩豆腐 切小塊
    350 克

Difficulty

easy


Nutrition per 1 人份

Protein 21 g
Calories 1167 kJ / 279 kcal
Fat 16.3 g
Fibre 2.3 g
Carbohydrates 14.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all