Muffiny mocy

Muffiny mocy

4.5 311 ratings

Подготовка 20 min

Всего 55 min

12 sztuk

Ingredients

100 g płatków owsianych
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
100 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
1 jajko
160 g jogurtu naturalnego
60 g oleju słonecznikowego
40 g cukru
100 g mąki pszennej
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
25 g migdałów, w płatkach
15 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
3 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 53.4 mg

Protein 4 g

Calories 774.7 kJ / 185.2 kcal

Fat 8.4 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 25 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

ŚNIADANIE UCZNIA 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Hot dogi pieski

40 min

Kruche babeczki z owocami

1 h

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45 min

Pasztet z cukinii

1 h 45 min

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

2 h 30 min

Sushi z wędzonym łososiem

1 h 20 min

Jajka faszerowane łososiem

45 min

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2 h 15 min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 h 50 min

Dubajska czekolada

1 h 20 min

Show all