Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

3.9 60 rating
Подготовка 10 min
Всего 1 h 10 min
6 porcji

Ingredients

  • 200 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
  • 2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 100 g zielonej soczewicy, suszonej
  • 500 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 597.3 mg
Protein 5.1 g
Calories 488.5 kJ / 116.8 kcal
Fat 4.9 g
Fibre 2.7 g
Saturated Fat 0.7 g
Carbohydrates 14.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all