Hummus z domowym tahini

4.8 2.0K ratings

Подготовка 10 min

Всего 25 min

4 porcje

Ingredients

Tahini

50 g ziaren sezamu
30 g oleju słonecznikowego

Hummus

240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej, zalewę zachować
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania hummusu
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 ząbek czosnku
½ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (optional)
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 420 mg

Protein 6.5 g

Calories 1386.7 kJ / 331.4 kcal

Fat 27.6 g

Fibre 5.3 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 17.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Recipes
Poland

LEKKIE KOLACJE III 20 Recipes
Poland

PROSTE POMYSŁY 214 Recipes
Poland

ŚNIADANIE 12 Recipes
Poland

Twoje Cookidoo® - Gospodarz roku 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Marynata grillowa

10 min

Karkówka marynowana z grilla

3 h 20 min

Marynata miodowa z chili

15 min

Sos BBQ

30 min

Salsa pico de gallo

5 min

Dip curry z daktylami

5 min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1 h 30 min

Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta

10 min

Marynata ziołowa

10 min

Toum (libański sos czosnkowy z białek)

15 min

Sos arrabbiata

40 min

Ser labneh z ziołami w oliwie

85 h 25 min

Show all