Smoothie papaya, menta e peperoncino

Smoothie papaya, menta e peperoncino

5.0 2 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

2 bicchieri

Ingredients

300 g di papaya matura, a pezzi
1 lime preferibilmente biologico, la scorza e il succo
2 cucchiai di semi di chia
6 - 8 cubetti di ghiaccio
120 g di yogurt (0,1% di grassi)
250 g di bevanda a base di riso

250 g di bevanda di soia
2 rametti di menta fresca le foglioline
¼ di peperoncino rosso piccante (optional) fresco
semi di chia q.b. per guarnire

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Protein 8 g

Calories 845 kJ / 203 kcal

Fat 7 g

Fibre 8.5 g

Carbohydrates 21 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

7 smoothies 7 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Mimosa

15 min

Limonata alle fragole

1 h 15 min

Limonata fresca

10 min

Aperitivo analcolico al cetriolo e zenzero

15 min

Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano

10 min

Frappè fragole e frutti di bosco

10 min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10 min

Mojito

10 min

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

10 min

Tisana salvia e alloro

15 min

Aperitivo fragole, zenzero e gin

15 min

Cocktail analcolico di frutta e fiori

15 min

Show all