Smoothie papaya, menta e peperoncino

Smoothie papaya, menta e peperoncino

5.0 2 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

2 bicchieri

Ingredients

300 g di papaya matura, a pezzi
1 lime preferibilmente biologico, la scorza e il succo
2 cucchiai di semi di chia
6 - 8 cubetti di ghiaccio
120 g di yogurt (0,1% di grassi)
250 g di bevanda a base di riso

250 g di bevanda di soia
2 rametti di menta fresca le foglioline
¼ di peperoncino rosso piccante (optional) fresco
semi di chia q.b. per guarnire

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Protein 8 g

Calories 845 kJ / 203 kcal

Fat 7 g

Fibre 8.5 g

Carbohydrates 21 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

7 smoothies 7 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Bevanda di nocciole

8 h 20 min

Cocktail solero

10 min

Virgin cocktail limone e timo

45 min

Frullato di lamponi

10 min

Crema di liquore all'arancia

49 h 15 min

Liquore alla menta e liquirizia

1 h 30 min

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

30 min

Liquore ai frutti di bosco

30 min

Milkshake lampone e meringa

10 min

Armonia di bosco

30 min

Bevanda barbabietola e menta

10 min

Spritz al melograno

10 min

Show all