Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

4.9 58 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

2 bicchieri

Ingredients

2 banane (circa 200 g), a pezzi
80 g di mirtilli surgelati
1 cucchiaio di germe di grano

1 cucchiaio di semi di lino
150 g di yogurt (0,1% di grassi)
½ cm di radice fresca di zenzero (optional)
200 g di bevanda a base di mandorle

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Protein 7 g

Calories 867 kJ / 208 kcal

Fat 4 g

Fibre 5.8 g

Carbohydrates 32 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

7 smoothies 7 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Mimosa

15 min

Limonata alle fragole

1 h 15 min

Limonata fresca

10 min

Aperitivo analcolico al cetriolo e zenzero

15 min

Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano

10 min

Frappè fragole e frutti di bosco

10 min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10 min

Mojito

10 min

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

10 min

Tisana salvia e alloro

15 min

Aperitivo fragole, zenzero e gin

15 min

Cocktail analcolico di frutta e fiori

15 min

Show all