Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

4.9 60 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

2 bicchieri

Ingredients

2 banane (circa 200 g), a pezzi
80 g di mirtilli surgelati
1 cucchiaio di germe di grano

1 cucchiaio di semi di lino
150 g di yogurt (0,1% di grassi)
½ cm di radice fresca di zenzero (optional)
200 g di bevanda a base di mandorle

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Protein 7 g

Calories 867 kJ / 208 kcal

Fat 4 g

Fibre 5.8 g

Carbohydrates 32 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

7 smoothies 7 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Bevanda di nocciole

8 h 20 min

Cocktail solero

10 min

Virgin cocktail limone e timo

45 min

Frullato di lamponi

10 min

Crema di liquore all'arancia

49 h 15 min

Liquore alla menta e liquirizia

1 h 30 min

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

30 min

Liquore ai frutti di bosco

30 min

Milkshake lampone e meringa

10 min

Armonia di bosco

30 min

Bevanda barbabietola e menta

10 min

Spritz al melograno

10 min

Show all