Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

4.3 39 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

2 bicchieri

Ingredients

2 banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
3 cucchiai di fiocchi di avena
3 cucchiai di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
15 g cioccolato fondente (70% di cacao) (optional)
550 - 650 g di bevanda a base di mandorle a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Protein 14 g

Calories 2115 kJ / 510 kcal

Fat 28 g

Fibre 8.9 g

Carbohydrates 46 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

7 smoothies 7 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Limonata fresca

10 min

Mojito

10 min

Frappé all'albicocca

15 min

Cocktail alcolico alle fragole

10 min

Mojito analcolico (TM6)

10 min

Caffè shakerato

10 min

Limonata all'anguria

20 min

Succo mango, pesca e ananas

15 min

Frappè al cappuccino

15 min

Daiquiri

10 min

Crema di liquore al pistacchio

2 h 30 min

Frozen Mojito analcolico ai frutti rossi

10 min

Show all