Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

4.3 38 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

2 bicchieri

Ingredients

2 banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
3 cucchiai di fiocchi di avena
3 cucchiai di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
15 g cioccolato fondente (70% di cacao) (optional)
550 - 650 g di bevanda a base di mandorle a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Protein 14 g

Calories 2115 kJ / 510 kcal

Fat 28 g

Fibre 8.9 g

Carbohydrates 46 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

7 smoothies 7 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Succo di frutta

10 min

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10 min

Limonata

5 min

Limonata alle fragole

1 h 15 min

Frullato rosso

10 min

Mojito

10 min

Milkshake banana e vaniglia

10 min

Bibita al pompelmo e menta

20 min

Succo di pera

2 h 10 min

Frappè fragole e frutti di bosco

10 min

Sangria al lampone e basilico

40 min

Margarita

10 min

Show all