Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 125 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 glasses

Ingredients

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (optional)
½ cm
almond milk
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glass

Sodium 130.8 mg

Protein 7.3 g

Calories 818.9 kJ / 195.7 kcal

Fat 2.1 g

Fibre 5.1 g

Saturated Fat 0.7 g

Carbohydrates 41 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Breakfast Boss 10 Recipes
International

Breakfast Smoothies 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Masala Chai

15 min

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24 h 30 min

Acidic Juice

5 min

Iced Matcha Coconut Caramel Latte

1 h

Lemonade

5 min

Blackberry Vodka Daiquiri

10 min

Rhubarb and Strawberry Juice

45 min

Alcohol-free Berry Mojito

5 min

Incan Hot Chocolate

40 min

Beetroot Beauty Smoothie

10 min

Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie

2 h 30 min

Coffee Protein Recovery Shake

5 min

Show all