Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 138 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 glasses

Ingredients

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (optional)
½ cm
almond milk
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glass

Sodium 130.8 mg

Protein 7.3 g

Calories 818.9 kJ / 195.7 kcal

Fat 2.1 g

Fibre 5.1 g

Saturated Fat 0.7 g

Carbohydrates 41 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Breakfast Boss 10 Recipes
International

Breakfast Smoothies 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Espresso Martini

5 min

Pomegranate Mojito

10 min

Orange Smoothie

5 min

Sunrise Margarita (Non-alcoholic)

10 min

Shirley Temple

5 min

Mojito

5 min

Ginger and Honey Immune Booster

10 min

Mandarin and Orange Juice

5 min

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24 h 30 min

Margarita

10 min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3 h 10 min

Pink Smoothie

10 min

Show all