Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Energising Smoothie
Подготовка 5 min
Всего 5 min
2 glasses
Ingredients
-
bananas (approx. 200 g), cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)2
-
rolled oats3 Tbsp
-
2 Tbsp dry-roasted peanuts, unsaltedpeanut butter3 Tbsp
-
dark chocolate (70% cocoa solids) (optional) in small pieces or callets15 g
-
almond milk to taste550 - 650 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 glass
Sodium
218.6 mg
Protein
10.9 g
Calories
1457.7 kJ /
348.4 kcal
Fat
17 g
Fibre
7.6 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
45.1 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More information
Вам также может понравиться...
Show all
Espresso Martini
5 min
Margarita
10 min
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5 min
Green Apple Bellini
3 h 15 min
Apple Crumble Smoothie
5 min
Melon and Cucumber Sour Mocktail
No ratings
Virgin Passion Fruit Mojito
10 min
Virgin Apple Cider Old Fashioned
50 min
Lemon and Thyme Mocktail
No ratings
Chai masala
15 min
Alcohol-free Berry Mojito
5 min
Pumpkin Chai Latte
20 min