Перейти к основному содержанию Search
Energy smoothie

Energy smoothie
4.4 8 ratings
Подготовка 5 min
Всего 10 min
2 portions
Sign up for free

Ingredients

  • bananas
    100 g
  • water
    200 g
  • kiwifruits peeled
    60 g
  • pears cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • oat flakes
    20 g
  • chia seeds
    1 tsp
  • dates, pitted
    2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 3 g
Calories 632 kJ / 151 kcal
Fat 3 g
Fibre 7 g
Carbohydrates 30 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Power Food 10 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Apple and pear detox juice

4.8(11)

10 Min

IDB2024

5.0(1)

2 Std.

Pink Moon Milk

4.7(3)

10 Min

Melon and Cucumber Sour (Mocktail)

5.0(5)

10 Min

Virgin Apple Cider Old Fashioned

1.0(1)

50 Min

Virgin Chai Vanilla Cocktail

Keine Bewertungen

Virgin Lemon and Thyme Cocktail

3.0(2)

45 Min

Jamaican carrot juice

4.2(10)

15 Min

Unicorn lemonade

4.0(1)

6 Std. 15 Min

Lemon slush

4.9(42)

10 Min

Lemon hibiscus iced tea

4.3(7)

2 Std. 30 Min

Vegan coffee smoothie

4.4(9)

10 Min

 Show all