Tofu-Aufstrich mediterran

Tofu-Aufstrich mediterran

4.1 51 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

350 g

Ingredients

Tofu, fest natur
300 g
Knoblauchzehen
2 - 3
Olivenöl
20 g
Zitronensaft
2 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Grüner Pfeffer, eingelegt
1 ½ TL
Oliven, grün, entsteint
10

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 801 mg

Protein 14 g

Calories 798 kJ / 191 kcal

Fat 14 g

Fibre 2.4 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Vegetarisch geniessen 41 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

10 min

Tzatziki

20 min

Kräuterbutter

5 min

Sauce Béarnaise

40 min

Knoblauchbutter

5 min

Mediterraner Dip zum Grillen

5 min

Dattel-Curry-Dip

5 min

Chimichurri mit Chili - argentinische Steaksauce

3 h

Kräuter-Schmand-Dip

10 min

Zaziki

10 min

Lachsaufstrich

5 min

Tomaten-Knoblauch-Butter

20 min

Show all