Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.5 23 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 sklenice

Ingredients

50 gramů nesolených pražených burských oříšků
20 gramů ovesných vloček
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
80 gramů bílého jogurtu
80 gramů mléka
15 gramů agávového sirupu

1 - 2 čajové lžičky medu
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenice

Protein 12.6 g

Calories 1538 kJ / 368 kcal

Fat 15.5 g

Carbohydrates 44.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Anglická snídaně 9 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Matcha bubble tea s mangem

55 min

Mojito

5 min

Letní nápoj Hugo

5 min

Virgin maracujové Mojito

10 min

Ledová káva Dalgona

10 min

Limetkovo-zázvorová limonáda

1 h 10 min

Fialková limonáda

5 min

Virgin melounová margarita

10 min

Borůvkové mojito

10 min

Energy džus

10 min

Vaječný likér s mákem

1 h 20 min

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 min

Show all