Tarte de frutos de verão sem açúcar

Tarte de frutos de verão sem açúcar

4.9 22 rating
Подготовка 10 min
Всего 25 min
6 doses

Ingredients

Base
  • flocos de aveia
    50 g
  • tâmaras medjool
    200 g
    200 g tâmaras
  • amêndoa
    200 g
  • coco ralado
    40 g
Recheio
  • folhas de gelatina neutra
    4
  • Água q.b. p/ hidratar
  • manga cortada em pedaços
    200 g
  • iogurte grego
    360 g
  • Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy


Nutrition per 1 dose

Sodium 30.3 mg
Protein 16.2 g
Calories 1816.8 kJ / 434.2 kcal
Fat 21.7 g
Fibre 8.9 g
Saturated Fat 5.2 g
Carbohydrates 51.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all