Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

4.8 60 rating
Подготовка 10 min
Всего 10 min
4 sklenice

Ingredients

  • 1 hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
  • 1 jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
  • 60 gramů špenátových listů, čerstvých
  • 150 gramů vody vychlazené
  • 300 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
    3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek
  • 3 ledové kostky

Difficulty

easy


Nutrition per 1 sklenice

Protein 1 g
Calories 293 kJ / 70 kcal
Fat 0 g
Fibre 1.9 g
Carbohydrates 14 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all