Power-Smoothie

Power-Smoothie

4.5 492 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 Gläser

Ingredients

Bananen (ca. 200 g), in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
2
Haferflocken
3 EL
Erdnusscreme
3 EL
2 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) (optional)
15 g
Mandeldrink nach Geschmack
550 - 650 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Glas

Protein 14 g

Calories 2115 kJ / 510 kcal

Fat 28 g

Fibre 8.9 g

Carbohydrates 46 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Frühstücks-Smoothies! 11 Recipes
Germany

Frühstücks-Smoothies! 11 Recipes
Austria

Вам также может понравиться...

Show all

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 min

Brazilian Lemonade

5 min

Himbeer-Limetten-Drink

1 h 20 min

Green Hope

10 min

Green Sensation

15 min

Frucht-Joghurt-Smoothie

15 min

Eierlikör mit Safran

2 h 25 min

Möhren-Erdbeer-Smoothie

10 min

Glühweinlikör

20 min

Kokos-Bananen Eiskaffee

5 min

Mandel-Erdbeer-Drink

15 min

Himbeerlimes

10 min

Show all