什錦燴海蔘

什錦燴海蔘

5.0 1 rating
Подготовка 25 min
Всего 45 min
4 人份

Ingredients

  • 蒜頭
    10 克
  • 2 片
  • 15 克
  • 蓮藕 去皮,切薄片(厚約0.2公分)
    35 克
  • 海蔘 洗淨、切大塊(長約4-5公分)
    250 克
  • 花枝 洗淨、切片(長約3公分)
    220 克
  • 玉米筍 切段
    35 克
  • 紅蘿蔔 去皮、切片
    15 克
  • 素蠔油
    1 茶匙
  • ¼ 茶匙
  • ¼ 茶匙
  • 米酒
    1 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 切段
    10 克
  • 豌豆莢 去蒂頭和筋
    35 克
  • 烏醋
    1 茶匙
  • 太白粉 與2茶匙水調勻
    1 茶匙
  • 香油 少許

Difficulty

easy


Nutrition per 1 人份

Protein 11.1 g
Calories 393 kJ / 94 kcal
Fat 4.1 g
Fibre 0.9 g
Carbohydrates 3.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all