Frullato energetico

Frullato energetico

3.6 17 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

2 porzioni

Ingredients

100 g di banane
200 g di acqua
60 g di kiwi privato della buccia
100 g di pere sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
20 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di semi di chia
2 datteri denocciolati

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 3 g

Calories 632 kJ / 151 kcal

Fat 3 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 30 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Sempre in movimento 10 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Piña Colada

15 min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10 min

Frullato verde

10 min

Limonata

5 min

Golden Milk

15 min

Bevanda di miglio

40 min

Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano

10 min

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

Mojito analcolico (TM6)

10 min

Frullato di lamponi

10 min

Barbajada

20 min

Smoothie al melone

10 min

Show all