Dýňovo-čočková polévka

Dýňovo-čočková polévka

4.8 175 rating
Подготовка 5 min
Всего 45 min
6 porcí

Ingredients

  • 1 čajová lžička kmínu, celého
  • 80 gramů bílé cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 20 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1000 gramů vody
  • 1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí
    1 kostka zeleninového bujónu
  • 500 gramů dýně na kousky (3-4 cm)
  • 1 rovná čajová lžička soli
  • 200 gramů červené čočky propláchnuté
  • 1 špetka pepře, černého, mletého

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porci

Protein 8.68 g
Calories 611 kJ / 146 kcal
Fat 3.7 g
Fibre 4.7 g
Carbohydrates 20.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all