Sopa marroquina apimentada de lentilhas

Sopa marroquina apimentada de lentilhas

5.0 1 rating
Подготовка 15 min
Всего 40 min
4 porções

Ingredients

  • cebola cortada em metades
    150 g
  • azeite
    40 g
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • coentro em pó
    1 c. chá de
  • cominho em pó
    1 c. chá de
  • páprica doce em pó
    1 c. chá de
  • pimenta do reino preta em pó mais q.b para temperar
    ¼ c. chá de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • cúrcuma em pó
    ½ c. chá de
  • pimenta caiena em pó
    ¼ c. chá de
  • noz moscada em pó
    ¼ c. chá de
  • água
    750 g
  • caldo de legumes caseiro
    2 c. chá cheia de
    2 cubos de caldo de legumes (para 0,5 l)
  • lentilha vermelha
    100 g
  • tomate pelado enlatado, em pedaços
    800 g
  • pimenta do reino preta em pó
  • sal a gosto
    1 pitada de
  • coentro fresco apenas as folhas, para decoração
    2 - 3 ramos de

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porção

Protein 10 g
Calories 991 kJ / 236 kcal
Fat 12 g
Fibre 6.4 g
Carbohydrates 22 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all