Creme de legumes com sementes de abóbora

Creme de legumes com sementes de abóbora

4.8 75 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

4 doses

Ingredients

cebola cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
350 g
cenoura
85 g
brócolos cortados em pedaços
100 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
água
500 g
couve-galega cortada em juliana
80 g
sementes de abóbora tostadas
4 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 641.3 mg

Protein 3.6 g

Calories 568 kJ / 135.8 kcal

Fat 8.8 g

Fibre 3.7 g

Saturated Fat 1.3 g

Carbohydrates 12.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Bimby Baby Box 60 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Sopa 3 C's

45 h

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

1 h

Sopa cremosa de ervilhas

40 min

Sopa de feijão branco e tomate

30 min

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 min

Creme de brócolos e amêndoa

35 min

Salmorejo

25 min

Sopa de brócolos e queijo

40 min

Sopa de couve-flor e frango

40 min

Ramen coreano com tofu

50 min

Creme de alface e ervilhas com vieiras

45 min

Sopa de ervilhas à alentejana

40 min

Show all