Устройства и аксессуары
南瓜海鮮豆腐煲
Подготовка 20 min
Всего 1 h 10 min
4 人份
Ingredients
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水 (含蒸煮和料理用)1100 克
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南瓜 去皮去籽,切片250 克
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蝦仁 去腸泥150 克
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小干貝50 克
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花枝 清洗去除內臟,切片250 克
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米酒1 ½ 茶匙
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油15 克
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洋蔥 切塊175 克
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鹽1 茶匙
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雞蛋豆腐 切塊(1公分)300 克
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黑胡椒粉2 小撮
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新鮮香菜 少許,只取葉子,裝飾用
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Protein
20 g
Calories
745 kJ /
178 kcal
Fat
4 g
Fibre
2.1 g
Carbohydrates
16.6 g
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