Hummus z dyni

Hummus z dyni

4.2 96 rating

Подготовка 15 min

Всего 1 h

8 porcji

Ingredients

500 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
3 gałązki tymianku, świeżego
olej z pestek winogron do skropienia dyni
1 ząbek czosnku mały
10 liści mięty pieprzowej, świeżej średniej wielkości
1 łyżeczka pasty tahini jasnej, płynnej
2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 - 2 szczypty papryki ostrej, mielonej
70 g wody mineralnej, niegazowanej

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 147.2 mg

Protein 0.8 g

Calories 554.7 kJ / 132.6 kcal

Fat 12.9 g

Fibre 0.5 g

Saturated Fat 1.3 g

Carbohydrates 4.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SEZON NA THERMOMIX® 70 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Pasta z oliwek

Pasta z oliwek

5 min

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

5 min

Sos hamburgerowy

Sos hamburgerowy

5 min

Pasztet na Wielkanoc

Pasztet na Wielkanoc

2 h 10 min

Dressing z awokado i bazylii

Dressing z awokado i bazylii

10 min

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10 min

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

4 h 45 min

Kremowy dip z fety

Kremowy dip z fety

5 min

Pesto z czosnku niedźwiedziego

Pesto z czosnku niedźwiedziego

10 min

Masło pomidorowo-czosnkowe

Masło pomidorowo-czosnkowe

10 min

Sos czosnkowy

Sos czosnkowy

5 min

Szybki sos pomidorowy

Szybki sos pomidorowy

10 min

Show all