Hummus z dyni

Hummus z dyni

4.2 96 ratings

Подготовка 15 min

Всего 1 h

8 porcji

Ingredients

500 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
3 gałązki tymianku, świeżego
olej z pestek winogron do skropienia dyni
1 ząbek czosnku mały
10 liści mięty pieprzowej, świeżej średniej wielkości
1 łyżeczka pasty tahini jasnej, płynnej
2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 - 2 szczypty papryki ostrej, mielonej
70 g wody mineralnej, niegazowanej

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 147.2 mg

Protein 0.8 g

Calories 554.7 kJ / 132.6 kcal

Fat 12.9 g

Fibre 0.5 g

Saturated Fat 1.3 g

Carbohydrates 4.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SEZON NA THERMOMIX® 70 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Chrzan z jabłkami

15 min

Chrzan tarty podstawowy

10 min

Dip curry z daktylami

5 min

Wielkanocny pasztet z królika

3 h

Pasztet po krakowsku

2 h 40 min

Sos paprykowy à la Ajvar

55 min

Sos śmietanowo-porowy

30 min

Wielkanocny chrzan z migdałami

25 min

Orientalny sos słodko-kwaśny

15 min

Sos holenderski

15 min

Pasztet na Wielkanoc

2 h 10 min

Ser labneh z ziołami w oliwie

85 h 25 min

Show all