Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

4.4 247 ratings

Подготовка 30 min

Всего 1 h 30 min

8 Stücke

Ingredients

Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
20 g
Filoteig (250 g, 10 Blätter)
1 Packung
Frühlingszwiebeln in Stücken
130 g
Knoblauchzehen
2
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt
800 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Muskatnuss, gemahlen
2 Prisen
Feta in Würfeln (1 cm)
300 g
Pinienkerne
50 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
frische Minze Blättchen abgezupft
3 Stängel
Eier
2
griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Cherrytomaten
3

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Stück

Protein 16 g

Calories 1562 kJ / 373 kcal

Fat 23 g

Fibre 3.5 g

Carbohydrates 23 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Zu Gast 10 Recipes
Germany

Zu Gast in Griechenland 10 Recipes
Austria

Вам также может понравиться...

Show all

Möhren-Käse-Bagels

2 h 25 min

Volle Kanne Vollkorn-Brot

21 h

Spargelquiche

1 h 10 min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 h

Pide mit Spinatfüllung

1 h 15 min

Burger Buns

3 h

Cantık (Fladenbrote mit Hackfleisch)

2 h

Speck-Spieße

1 h 30 min

Pizza Big-Mac-Style

1 h 30 min

Baguettes Rustica

15 h

Pizza mit Spinat und Schafskäse

1 h 10 min

Pizza Margherita

1 h 35 min

Show all