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Porree-Tomaten-Quiche
Подготовка 30 min
Всего 1 h 40 min
8 Stücke
Ingredients
Teig
-
Naturreis140 g
-
getrocknete Sojabohnen40 g
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Eier2
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Olivenöl35 g
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Salz1 ½ TL
Füllung und Fertigstellung
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Emmentaler in Stücken200 g
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Wasser300 g
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Porree in Ringen (1 cm)500 g
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Butter zum Einfetten
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Schinkenspeck, gewürfelt150 g
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Tomaten halbiert300 g
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Eier3
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Sahne200 g
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Kartoffelstärke1 EL
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Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Muskat1 Prise
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Stück
Protein
20 g
Calories
1654 kJ /
395 kcal
Fat
26 g
Carbohydrates
19 g
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