![Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/21114f163b1274c28b00a0589a6688c6/Derivates/960cc9075ef1e4574de00dae540edcc59f1a6c5d.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. μελιτζάνες, κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)
- 30 γρ. κουκουνάρια
- 100 γρ. κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι
- 150 γρ. φέτα, σε κομμάτια
- 50 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- ¼ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 933.2 kJ / 223 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Carbohydrates
- 8.5 g
- Fat
- 18.3 g
- Saturated Fat
- 6.7 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 496.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allΚαραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
40min
Βραστά αυγά
20 Min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 Min
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1h
Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)
15min
Κρέπες
1 Std. 15 Min
Ζύμη μπριζέ
5min
Pancakes με μπανάνα
15min
Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
No ratings
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1h 10min
Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι
No ratings
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 Min