![Goji bogyós turmix Goji bogyós turmix](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/72c93784-6b88-4be6-86e5-d5bd756d1c2d/Derivates/5486b011-9c07-47d4-97cf-119abbe7fd76.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 55 g goji bogyó, plusz a díszítéshez
- 55 g mandula forgács, plusz a díszítéshez
- 340 g mandulatej
- 110 g banán, fagyasztva, darabokra vágva
- 110 g görög joghurt
- 15 g juharszirup
- 2 ek chia mag, plusz a díszítéshez
- Nutrition
- per 1 adag
- Calories
- 1297.3 kJ / 310.1 kcal
- Protein
- 11.9 g
- Carbohydrates
- 34 g
- Fat
- 15.3 g
- Saturated Fat
- 2.7 g
- Fibre
- 9.2 g
- Sodium
- 156.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allÁfonya dzsem
45min
Málna dzsem
Brak ocen
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40min
Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)
Brak ocen
Fahéjas csigák
3 godz. 45 min
Szőlőzselé
Brak ocen
Ötmagos energiaszelet
1 godz. 45 min
Röszti muffin formákban
Brak ocen
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
Brak ocen
A citrusok öröme
5 menit
Zöld gyümölcslé
5 menit
Immunerősítő
Brak ocen