彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
TM6 TM5 TM31

彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒

4.5 (2 ratings)

Ingredients

彩椒太陽蛋

  • 1 顆 紅甜椒
  • 1 顆 黃甜椒
  • 6 - 7 顆 蛋
  • 1000 克 水

茄汁鯖魚拉麵

  • 3 塊 乾拉麵麵條 (約205克,如五木純麵煮意原味)
  • 200 克 小白菜 ,洗淨切段
  • 1 罐 罐裝茄汁鯖魚 (約230克,如三興牌),切塊(適於入口大小)

肉燥炒雙椒小黃瓜

  • 5 粒 蒜頭 (約20克)
  • 5 克 油
  • 1 根 小黃瓜
  • 1 罐 罐裝肉燥 (如青葉嚕肉飯料)
    or 100 克 豬絞肉 ,預先醃製(詳見要訣)

Nutrition
per 1 人份
Calories
1996.1 kJ / 477.6 kcal
Protein
30 g
Carbohydrates
43.2 g
Fat
21.2 g
Saturated Fat
397 g
Fibre
3.2 g
Sodium
831.9 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all