![Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0F74FD62-7501-4CCC-A54F-CECEC4EBBDEC/Derivates/A7687ABF-EBEA-40D7-95E8-A9908623A3EB.jpg)
Compatible versions
Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g broa de milho partida em pedaços
- 65 g azeite
- 400 g cebola (aprox. 3-4 cebolas) cortada em metades
- 2 dentes de alho
- 300 g cenoura (aprox. 5 cenouras) cortada em pedaços
- 400 g espinafres descongelados
- 500 g bacalhau demolhado e desfiado
- 550 g curgete (aprox. 2 curgetes médias) cortada em pedaços
- 300 g batata frita palha
- 1000 g leite
- 100 g farinha
- 30 g manteiga
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 400 g água
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 3826 kJ / 914.5 kcal
- Protein
- 67.7 g
- Carbohydrates
- 70.8 g
- Fat
- 40.6 g
- Saturated Fat
- 9.6 g
- Fibre
- 7.2 g
- Sodium
- 7098.1 mg
Alternative recipes
Show allSalmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 Min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1 Std.
Frango com rum e coca-cola
40 Min
Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos
12h
Peru de Natal com frutos secos
1klst 30 min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 Min
Crepes com frango
1klst 35 min
Bacalhau da alentejana
50 Min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1h 5min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 Min
Rolos de crepes gratinados
No ratings
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40 Min