!['Burritos' cu legume 'Burritos' cu legume](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A4A4748D-3458-4FF0-A794-E7FD500C2D5D/Derivates/EEF62D2D-B374-4A68-9AB1-43FC7F2A0873.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 g năut fiert (greutate după scurgere)
- 30 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 1 ½ lingură tahini
- ½ linguriță sare de mare
- apă clocotită
- apă
- cuburi de gheață
- 6 frunze salată iceberg, mari
- 135 g morcovi, descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
- 150 g ardei grași roșii, curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
- 12 fire coriandru, frunze proaspete
- 6 linguri creson
- 6 lingurițe semințe de chia
- 60 g ananas proaspăt, tăiat cubulețe (1 cm) (optional)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 686 kJ / 165 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Carbohydrates
- 10.3 g
- Fat
- 10 g
In Collections
Alternative recipes
Show allColeslaw
10 Min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 min
Salată de morcovi rași
10 Min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50 min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 Min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 Min
Spanac cu ouă, la cuptor
40 min
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5h 15min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 min