![Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/454CA8EC-2EC4-4217-9C5C-EAD5F3AF60CF/Derivates/e52a89a9-ffea-4a2c-99f2-287e49978667.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 g Pistazien, ungesalzen, geschält
- 100 g Erdbeeren, gefroren
-
60
g Waldheidelbeeren, frisch
or 60 g Waldheidelbeeren, gefroren, aufgetaut - 1 Banane, in Stücken
- 1 Apfel, ½ in Stücken, ½ in Würfeln
- 100 g Obstsaft (z.B. Cranberry- oder Traubensaft)
- 3 EL Hanfsamen, geschält
- 15 g Agavendicksaft
- 2 EL Maulbeeren, getrocknet
- 50 g Waldheidelbeeren, frisch
- 2 EL Kokoschips, ungesüßt
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1793 kJ / 429 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 61 g
- Fat
- 18 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 15.7 g
- Sodium
- 13 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allBrombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30 dk
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
25 dk
Pflaumen-Blaubeer-Tomaten-Konfitüre
25 dk
Acai-Smoothie Bowl
10min
Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise
55 dk
Italienische Frittata
35min
Guten-Morgen-Taler
55 dk
Eggs Benedict
30 dk
Ziegenkäse Porridge mit Trauben
25 dk
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 dk
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45min
Fedlkoch
10h 35min