![Legumes assados no forno com presunto Legumes assados no forno com presunto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8B0E09B7-AD50-4AAC-9F27-0FFFE4DA7568/Derivates/f6ee09f8-0c58-4821-a155-b4353a536a4e.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Legumes
- Azeite q.b. p/ untar
- 200 g cenoura cortada em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
- 200 g aipo cortado em pedaços (10 cm aprox.)
- 250 g curgete cortada em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
- 200 g nabo cortado em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
- 350 g presunto fatiado
- 2 laranjas cortadas em rodelas
- 4 folhas de louro
- 1 c. chá de sal
- 40 g mel
Molho
- 10 g mel
- 40 g sumo de laranja (1 unid. aprox.)
- 75 g azeite
- 20 g vinagre
- ½ c. chá de sal
- 5 pés de tomilho-limão, só as folhas
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 508 kJ / 122 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Show allRolinhos de piza
1 godz. 45 min
Salada coleslaw - TM6
10min
Legumes a vapor com molho de tomate
30 min
Piza com base de beringela e curgete low carb
1h 15min
Batatas "fritas" saudáveis
40 min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55min
Cuscuz de caldo-verde
20min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 min
Crumble de tomate
30 min
Feijão de óleo de palma
20min
Bolinhos de arroz com tomate
40 min
Massa integral com legumes salteados
35 min