![Wraps mit Hendlfleisch und Mais Wraps mit Hendlfleisch und Mais](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9F02A864-9BCB-4D9B-92B7-8EA8B5769FBC/Derivates/54412693-964b-4877-abe0-1d5742264ef7.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g Hendlbrustfilets, ohne Haut
- 150 g Mais, aus der Dose, abgespült und abgetropft
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß
- ¼ TL Paprikapulver, edelsüß, geräuchert (optional)
- ½ TL Salz
- 1 Msp. Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 - 2 TL Zitronensaft zum Beträufeln
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 40 g Olivenöl
- 500 g Wasser
- 1 Avocado
- 4 grüne Salatblätter
- 4 Weizentortillas (siehe Tipp)
- 4 EL Mayonnaise
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2390 kJ / 571 kcal
- Protein
- 38 g
- Carbohydrates
- 40 g
- Fat
- 29 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Show allGemüseschalen-Chips und Käsebällchen
35min
Schoko-Energiebällchen
35min
Salzburger Fleischkrapfen
1h 30min
Italienische Reiskroketten mit Mozzarellakern (Arancini)
3h
Schinken-Käse-Kipferl
1sa
Knuspersticks mit Speck und Käse
35min
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4 Std. 20 Min
Ricotta-Puffer
25 dk
Albondigas (Hackbällchen)
30 dk
Brotfrikadellen
25 dk
Müsliplätzchen
1sa
Granatapfel-Mango-Joghurt-Pops
8 godz.