![Canelones com alheira, espinafres e requeijão Canelones com alheira, espinafres e requeijão](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/562C2A82-758D-45B3-90A1-DF2331262660/Derivates/dbacca1acc7d425a1a98421de6deae2338ee4edb.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Recheio
- 100 g queijo da Ilha cortado em pedaços
- 2 alheiras s/ pele
- 300 g requeijão
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 400 g espinafres descongelados, bem espremidos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 pitada de pimenta
- 250 g canelones
Molho béchamel
- 700 g leite
- 20 g manteiga
- 60 g farinha
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
Molho de tomate
- 20 g azeite
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 3 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 1 ½ c. chá de açúcar
- 400 g tomate em pedaços
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 3137.1 kJ / 749.8 kcal
- Protein
- 32.7 g
- Carbohydrates
- 57.1 g
- Fat
- 44 g
- Saturated Fat
- 17.1 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 2058.6 mg
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