![Folar de Trás-os-Montes Folar de Trás-os-Montes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CBE0CCDA-25B3-4645-8134-4F4736A3B894/Derivates/28533A95-22C8-45E8-918B-E23E2C4E5EC5.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g chouriço s/ pele cortado em pedaços
- 80 g linguiça cortada em pedaços
- 150 g presunto cortado em pedaços
- 60 g banha de porco
- 60 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 50 g azeite
- 150 g água
-
30
g fermento de padeiro fresco
or 2 ½ c. chá de fermento de padeiro seco - 6 ovos grandes
- 600 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de açúcar
- 2 pernas de frango, cozidas e desossadas
- 1 gema de ovo p/ pincelar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2340 kJ / 559.3 kcal
- Protein
- 24.9 g
- Carbohydrates
- 45.5 g
- Fat
- 30.2 g
- Saturated Fat
- 10.7 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 776.3 mg
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