![Assado de lentilhas Assado de lentilhas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D3B422B1-CBD5-478F-9B99-6BACDF99F94D/Derivates/B4492284-85CD-4E5B-96B0-D1CEA0039271.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Lentilhas
- 300 g lentilhas
- 2000 g água
- 1 pitada de sal
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 pitada de noz-moscada
- 30 g pão ralado
Molho
- 400 g tomate em pedaços
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 50 g cenoura
- 30 g azeite
- 1 folha de louro
- 1 pitada de sal
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1013 kJ / 242 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 11 g
In Collections
Alternative recipes
Show allStrogonoff de cogumelos com batata-doce
40 min
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35 min
Tarte de couve roxa e maçã
40 min
Bolo do caco com manteiga de alho
1sa 20 dk
Tortilha de legumes no forno
20min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10min
Caril de cogumelos
20min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 min
Caril de lentilhas
1h 30min
Salada fria de quinoa e pepino
30 min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2sa
Hambúrgueres de noz e feijão
1 godz. 45 min