![Salada fresca de arroz integral Salada fresca de arroz integral](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B3B44E43-6063-49BD-8102-20DD30D2BFC1/Derivates/723ae813-e5b1-4bb5-94f4-bc1a1eb84e3c.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g passas de uva
- 1 limão, só a raspa
- 45 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 350 g arroz integral
- Azeite q.b. p/ servir
- 2 dentes de alho
- 150 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 100 g espinafres baby
- 150 g tomate-cereja cortado em metades
- 10 g manjericão cortado em pedaços
- 100 g maçã Granny Smith cortada em cubos
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1257 kJ / 301 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Show allLentilhas estufadas com cebola e tomate
3 godz. 25 min
Chili primavera com cuscuz de hortelã
55min
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1h
Quinoa malandra de cogumelos
40min
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25min
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1 Std. 10 Min
Cogumelos à bulhão pato
20 λεπτ.
Arroz amigo do pato
45min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Alho-francês à Brás
45min
Lasanha de legumes
1h 15 min