![Hähnchenspieße mit Kreuzkümmel-Reis und warmem Gemüsesalat Hähnchenspieße mit Kreuzkümmel-Reis und warmem Gemüsesalat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0B7312C5-9726-42ED-8E20-B9F3A0AFCB1A/Derivates/98BFA4CB-7C20-47E2-9AC9-CEBF0503D6FD.jpg)
Compatible versions
Hähnchenspieße mit Kreuzkümmel-Reis und warmem Gemüsesalat
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ½ TL Salz
- 1 TL Zimt
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Piment, gemahlen (siehe Tipp)
- 450 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut, in Streifen (0,5 x 2 cm)
- 6 - 8 Cherry-Tomaten
- 50 g Zwiebeln
-
60
g Tomatenmark
or 60 g Ketchup - 4 - 6 Stängel Petersilie, abgezupft
- 80 g Wasser
- 20 g Essig
Salatdressing
- 50 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 15 g Weinessig
- 20 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 2 - 3 Stängel Petersilie, abgezupft
Gegarte Hähnchenspieße, Kreuzkümmel-Reis und warmer Gemüsesalat
- 200 g Basmati-Reis (Garzeit 20-25 Minuten)
- 1700 g Wasser
- 120 g Möhren, in Stücken
- 1 TL Kreuzkümmelsamen
- 1 ½ TL Salz
- 600 g gemischtes Gemüse (z.B. Paprikaschoten, Auberginen, Zucchini, Blumenkohl, Brokkoli, Spargel), in Stücken (3 cm)
- 100 g grüne Salatblätter zum Anrichten
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1801 kJ / 431 kcal
- Protein
- 39 g
- Carbohydrates
- 48 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 6.8 g
Alternative recipes
Show allHähnchen Jägerart
35 min
Zucchini-Lasagne
50 min
Leichter Nudelsalat
1 Std. 40 Min
The-German-Hot-Dog
35 min
Schinken-Porree-Salat mit Ei
25 min
Topfen-Erdäpfel-Gratin mit Speck
1 Std.
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45 min
Ofenpfannkuchen mit Speck
40 min
Klassisches Beefsteak Tatar
30 min
Party-Couscous-Bowl
45 min
Hotdog vom Grill
2 Std.
Reibekuchen-Pizza mit Roastbeef
1 Std.