Perangkat & Aksesori
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
Persiapan 5 menit
Total 1j 20 menit
6 porcji
Bahan-bahan
Granola
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
-
50 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
80 g oleju słonecznikowego
-
80 g wody
-
100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
70 g otrębów owsianych
-
100 g płatków owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
30 g pestek dyni
-
30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
-
150 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
150 g jagód, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
10 - 20 g cukru
-
500 g jogurtu naturalnego500 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
55.5 mg
Protein
15.8 g
Kalori
2678.2 kJ /
640.1 kcal
Lemak
40.3 g
Serat
12 g
Lemak Jenuh
9.8 g
Karbohidrat
64.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
DOMOWE JOGURTY
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCiasto z truskawkami
8 Std. 30 Min
Sernik na zimno z truskawkami
4 Std. 35 Min
Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)
6 Std. 20 Min
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20 Min
Truskawkowa chmurka w pucharkach
3 Std.
Jogurtowy sernik z kawą zbożową na zimno
6 Std. 30 Min
Tiramisu truskawkowe
3 Std. 35 Min
Cytrynowe cake pops
4 Std. 30 Min
Brazylijskie banoffee
1 Std. 25 Min
"Bałagan w Eton" z owocami sezonowymi
2 Std. 30 Min
Czekoladowe ciasto lodowe z mascarpone i orzechami laskowymi
3 Std. 15 Min
Limonkowy sernik na zimno
6 Std. 45 Min