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Pizza au thon
Persiapan 15 menit
Total 1j 40 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
220 g d'eau
-
1 sachet de levure boulangère sèche (8 g)
-
400 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
30 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
-
1 c. à café de sel
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150 g d'oignon coupé en deux
-
200 g de tomates pelées au jus
-
20 g de persil plat frais
-
200 g de thon en boîte au naturel émietté
-
2 tomates olivette type roma, émincées en fines rondelles
-
1 c. à café de câpres en saumure
-
2 - 3 olives noires
-
le zeste d'un citron jaune râpé
-
le zeste d'un citron vert râpé
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
17.2 g
Kalori
1510 kJ /
355 kcal
Lemak
7.8 g
Karbohidrat
53.3 g
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