Sinh Tố Yến Mạch, Trái Cây Và Sữa Chua

Sinh Tố Yến Mạch, Trái Cây Và Sữa Chua

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 ly

Bahan-bahan

chuối cắt khúc 3-4 cm
1
xoài chín gọt vỏ, cắt lấy thịt xoài
1
sữa chua đậu nành
1
sữa chua
nước cam vắt từ 2 quả cam
yến mạch cán mỏng /bột yến mạch
4 thìa canh
mật ong
2 thìa canh
2 thìa canh si rô cây thùa

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ly

Natrium 18.1 mg

Protein 7 g

Kalori 1249.9 kJ / 298.8 kcal

Lemak 3.8 g

Serat 6.5 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 67.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Nước lá tía tô

Tanpa peringkat

Nước chanh

5 menit

Cà Phê Sữa Lắc Cappucino

Tanpa peringkat

Nước Pha Từ Mơ Sấy Dẻo ( kiểu Trung Đông)

Tanpa peringkat

Espresso Martini - Cocktail Cà Phê

Tanpa peringkat

Cà Phê Ủ Lạnh Đậm Đặc

Tanpa peringkat

Sinh Tố Trái Cây Nhiệt Đới

Tanpa peringkat

Sinh Tố Xoài Xanh

Tanpa peringkat

Soda Dâu Tiêu Hồng

Tanpa peringkat

Sữa Chua Mặn Kiểu Thổ Nhĩ Kỳ (Ayran)

Tanpa peringkat

Trà Vải Hoa Bụp Giấm

Tanpa peringkat

Mojito Chanh Dây Nhiệt Đới

Tanpa peringkat

Tampilkan semua