Smoothie bowl rojo

Tanpa peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 raciones

Bahan-bahan

140 g de frambuesas congeladas
140 g de frutillas congeladas
80 g de betarragas cocidas
80 g de sandía sin semillas
100 g de yogur natural
2 cucharada de avena
2 cucharada de chía
40 g de jugo de clementinas (mandarinas)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 59 mg

Protein 7.5 g

Kalori 943.3 kJ / 225.5 kcal

Lemak 6.8 g

Serat 12.5 g

Lemak Jenuh 1.6 g

Karbohidrat 37.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Brunch 14 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Polos de semifrío de frambuesa

8j 30 menit

Flan

2j 30 menit

Brownie cookies ice cream sandwich

9j 45 menit

Salchichón de chocolate

5j 10 menit

Nieve de sandía y jamaica

5j

Chocolate Dubai

1j 20 menit

Nieve de nopal con limón

5 menit

Nubes de gelatina

14j

Helado de chocolate y jalapeños

13j 15 menit

Sorbete de mandarinas

5 menit

Pastafrola de membrillo

2j

Postre de yogur griego con granola y melocotón

10j 15 menit

Tampilkan semua