地瓜雞肉三明治

地瓜雞肉三明治

Tanpa peringkat
Persiapan 30 menit
Total 1j
4 人份

Bahan-bahan

  • 地瓜 切除頭尾,修整至可以放入進料口的大小
    600 - 700 克
  • 打散
    2 顆
  • 1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    2 - 3 小撮
  • 蒜頭
    1 粒
  • 油漬番茄乾 瀝乾
    80 克
  • 新鮮香菜葉
    5 克
  • 去皮去骨雞胸肉 切塊
    400 克
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 酪梨 切片
    ½ 顆
  • 新鮮綜合生菜
    50 克
  • 切達乳酪
    4 片 (薄片)

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 人份

Natrium 1045.3 mg
Protein 38.3 g
Kalori 2251.9 kJ / 538.2 kcal
Lemak 22.7 g
Serat 9.2 g
Lemak Jenuh 8.7 g
Karbohidrat 47.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua