Malteada de plátano

Malteada de plátano

5.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 vaso

Bahan-bahan

30 g de hojuelas de avena
505 g de leche
15 g de miel de abeja
1 plátano (aprox. 100 g), cortado en trozos
20 g de semillas de chía

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Protein 8.5 g

Kalori 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Lemak 12 g

Serat 11.1 g

Karbohidrat 56.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bienestar y Sabor para peques 7 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 menit

Piña colada

5 menit

Energético de naranja

10 menit

Zumo de tomate preparado

10 menit

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 menit

Margarita de sandía y mango

5 menit

Infusión fría de piña y jamaica

10 menit

Néctar de fruta

10 menit

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

5 menit

Frappe de café

5 menit

Margarita

5 menit

Gin and tonic de lavanda

10 menit

Tampilkan semua