Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

5.0 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 2j 10 menit

6 βαζάκια

Bahan-bahan

παξιμάδια
50 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
150 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα και λίγα ακόμη για το γαρνίρισμα
50 γρ.
κανέλα, τριμμένη
1 κ.γλ.
στραγγιστό γιαούρτι πλήρες
500 γρ.
μέλι
50 γρ.
φρέσκα σύκα
6

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 βαζάκι

Natrium 84.4 mg

Protein 9.9 g

Kalori 1111.4 kJ / 265.6 kcal

Lemak 3.7 g

Serat 4.3 g

Lemak Jenuh 0.4 g

Karbohidrat 52.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Blue Zones 10 Resep
Yunani

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα

15 menit

Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

4j

Σορμπέ ντομάτας

Tanpa peringkat

Σορμπέ καρπούζι

10 menit

Τσίζκεϊκ με καφέ (χωρίς ζάχαρη)

Tanpa peringkat

Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)

Tanpa peringkat

Μπαβαρουάζ φράουλας

10j

Τιραμισού με κόκκινα φρούτα και λευκή σοκολάτα

3j 15 menit

Τάρτες σοκολάτας με βατόμουρα

2j 50 menit

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

20 menit

Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ

1j 30 menit

Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης

Tanpa peringkat

Tampilkan semua