Perangkat & Aksesori
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
1 porcja
Bahan-bahan
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
8 mg
Protein
8.4 g
Kalori
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Lemak
17.9 g
Serat
10.4 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
32.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLody maślankowe o smaku malinowo-pomarańczowym
5 menit
Szybki deser owocowy
5 menit
Mus marchewkowo-jabłkowy
25 menit
Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym
1j 40 menit
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 menit
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 menit
Banany w czekoladzie
1j
Wegańskie bezy
2j 45 menit
Jagodowa pianka
10 menit
Trifle z rabarbarem
2j 45 menit
Rabarbar pod kruszonką
55 menit
Chałwa z pistacjami
2j 25 menit