Perangkat & Aksesori
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
1 porcja
Bahan-bahan
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
8 mg
Protein
8.4 g
Kalori
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Lemak
17.9 g
Serat
10.4 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
32.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCiasto z truskawkami
8j 30 menit
Sernik na zimno z truskawkami
4j 35 menit
Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)
6j 20 menit
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20 menit
Truskawkowa chmurka w pucharkach
3j
Jogurtowy sernik z kawą zbożową na zimno
6j 30 menit
Tiramisu truskawkowe
3j 35 menit
Cytrynowe cake pops
4j 30 menit
Brazylijskie banoffee
1j 25 menit
"Bałagan w Eton" z owocami sezonowymi
2j 30 menit
Czekoladowe ciasto lodowe z mascarpone i orzechami laskowymi
3j 15 menit
Limonkowy sernik na zimno
6j 45 menit