Perangkat & Aksesori
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
1 porcja
Bahan-bahan
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
8 mg
Protein
8.4 g
Kalori
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Lemak
17.9 g
Serat
10.4 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
32.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaWielkanocne gniazdka z kremem orzechowym
1j 20 menit
Przekładaniec na bogato
2j 35 menit
Ciasto „ser” na prima aprilis
5j 15 menit
Wielkanocne gniazdka czekoladowe
1j 30 menit
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2j 30 menit
Fondant czekoladowy w kokilkach
35 menit
Wielkanocne babeczki „zajączki”
1j 45 menit
Muffinki orzechowe z 3 składników
35 menit
Babka pomarańczowa z całej pomarańczy
1j 25 menit
Tanghulu (szklane owoce)
40 menit
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8j 5 menit
Kulki z amarantusa i kakao
1j 20 menit