Muffins de legumes e salmão fumado TM5 e TM6

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

6 unidades

Bahan-bahan

Azeite q.b. p/ untar
cogumelos brancos cortados em metades
40 g
brócolos cortados em pedaços
40 g
curgete cortada em pedaços
60 g
chalota cortada em pedaços
25 g
salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços
25 g
ovos
4
leite
90 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
500 g
Maionese de sriracha q.b. p/ servir

Maionese, q.b. p/ servir
Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Protein 9.7 g

Kalori 435.7 kJ / 104.1 kcal

Lemak 5.9 g

Serat 0.5 g

Karbohidrat 2.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Forma Universo TM5 e TM6 10 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Quiche de alho-francês e camarão

1j 10 menit

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1j 45 menit

Bolachas salgadas de aveia

35 menit

Piza fresca com pesto de pistácio

40 menit

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1j 10 menit

Calzone de cogumelos e mozarela

1j 40 menit

Trouxas de legumes

1j

Croquetes surpresa

40 menit

Crepes sem glúten

20 menit

Bolo salgado de roquefort e pera

Tanpa peringkat

Quiche de aipo com alho-francês, pera, presunto e feta

Tanpa peringkat

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Tanpa peringkat

Tampilkan semua