Tortilla với Sốt Feta Đậu Hà Lan và Cà Chua Bi

Tanpa peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 miếng

Bahan-bahan

cà chua bi cắt đôi
200 gam
muối
1 ½ thìa cà phê
bột tiêu
2 nhúm
đậu Hà Lan
400 gam
400 gam đậu Hà Lan đông lạnh, rã đông
dầu ô liu
50 gam
phô mai feta bẻ vụn
150 gam
bánh tortillas loại nguyên cám hoặc không nguyên cám
6

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 miếng

Protein 11.4 g

Kalori 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Lemak 17.6 g

Serat 5 g

Karbohidrat 36.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sa-lát Bông Cải Xanh với Ớt Chuông và Hạt Thông

10 menit

Cải Thìa Baby Xào

10 menit

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Tanpa peringkat

Súp Gà

Tanpa peringkat

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

10 menit

Thịt Đông

1j 45 menit

Sốt Hummus

13j

Rau Củ Xào Tỏi

Tanpa peringkat

Khổ Qua Xào Trứng

12 menit

Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải

Tanpa peringkat

Sushi Temaki

Tanpa peringkat

Bánh Tart Thịt Muối và Bông Cải Xanh

Tanpa peringkat

Tampilkan semua