Ragoût de lentilles

4.5 26 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

6 portions

Bahan-bahan

20 g d'huile d'olive
170 g d'oignons coupés en quartiers
150 g de carottes détaillées en morceaux (1-2 cm)
40 g de céleri branche détaillé en morceaux (0,5-1 cm)
1100 g d'eau
2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
300 g de lentilles, sèches

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 34.4 mg

Protein 12.9 g

Kalori 954.5 kJ / 228.1 kcal

Lemak 4 g

Serat 6.6 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 36.9 g

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